視力低下 予防,視力回復栄養素､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとは
いきなりですが、視力について考える事とかってありますか？
私は、ここ２年〜３年でかなり視力が低下してしまいました。。。
多分、原因はテレビの見すぎ・ゲームのやりすぎ・パソコンのやりすぎでしょう
まだ、コンタクトやメガネをかけるまでは下がりきっていないのですが
確か５年ぐらい前は片目で視力１，５はありました。
それが今は１，０をきって０，３未満まで落ちてしまっています。
実際に視力検査をして一応０，３と言われても正直、あまり良く
見えていない状態で半分以上は勘で答えてしまっていてもです。。。
何か勘違いしていたのか身長などと同じで２０歳ぐらいをすぎると視力は
もう下がらないんじゃないかと思っていました。。。
そして、１年ぐらい前に眼科に行き診てもらったところ今はパソコンなどを
する時間が長いので目が近いところばかり見ているので目のピント？
が遠くを見る時に合わず乱視というのでしょうか？
そういった状態になっているとの事でした。
ただ、お医者さんが言われるにはテレビ・ゲーム・パソコンを減らし
普段できるだけ遠くを見る習慣と、
ビタミン液のような薬・あとは寝る前に入れる薬
（これは寝ている間に遠くを見ているような状態にしてくれるらしい）
をもらい、続けていると
まだ私の目は十分回復する見込みがあると言われかなり安心しました。
しかし、それから定期的に薬をもらいに行く時に検査をするのですが、
視力は現状維持・・・
というか微妙に下がっています（＞＜）
先生いわく、やはり近い所を見るのを減らさないとダメと言われるのですが、
仕事上パソコンを見る時間を減らすのは不可能な上、
趣味としてもパソコン・テレビ・ゲームはなかなか減らすのは難しいです。
最悪、メガネかコンタクトかレーシック手術をするしかないんでしょうけど
彼女の視力が０，１以下でメガネとコンタクトを
愛用しているところをいつも見ているのですが
ハッキリ行って面倒くさそうな上にお金までかかります（＞＜）
あとはレーシック手術ですが、
臆病なせいか目の手術なんてとてもできそうにありません。。。
私の場合、今はまだコンタクトやメガネを必要としないのですが出来れば
。。。というか絶対一生、目はこれ以上悪くなりたくないです。
そのせいか１年前に眼科に行ったぐらいの時からネットでちょくちょく視力回復
のサイトを見ているのですが、すごいサイトを見つけました！
病院の先生に与えてもらった安心感をはるかに超えていました！！
興味のある方はその情報の紹介サイトがあるので閲覧してみてください！！！
→そのサイトはコチラ
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視力について！
視力について！視力って、中学１年でも直せるんですヵ？（ちなみに、０，１５です）直せるっていっても、手術でじゃなくてです！「ブルーベリー食べまくるとアップする」とかです！メガネをかけてるんですが、メガネをかけると自分の顔がキモイなぁ〜って。。。どうか、分かる方は教えてください！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112716166
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視力低下（近視）について・・・私は中学生の時まで視力が両目とも２．０ありました。しかし、いつの日からか読書にはまり、そのときをさかいに一気に視力が低下してしまいました。そして現在２．０あった視力も両目とも０．１もないぐらいになってしまいました・・・今でも視力の低下が進んでいます。そこで質問なんですが、こういうのって・・・いつかは盲目になったりするんですか？また、視力低下防止方法など教えてもらいたいです。。。
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私の家族は母子家庭です。厄年にお払いに行ったのに、祖父と祖母はがんになってしまい、結局祖父は直らずじまい。母は網膜に病気を背負っている可能性があり、それは失明する可能性もある病気です。疑われている網膜の病気は「網膜の細胞が減っていく」もので、視力や視野がどんどんせまくなっていくものです。ですから、失明の可能性もあります。また、この病気は遺伝する場合もあり、治療法も分かっていません。そのせいで母は、たまに一人で家で大泣きしています。祖母は「もし、その病気ならば、失明するのもそうだけど、あなたに遺伝してる可能性があることに恐怖を感じているのよ。」と、私に言っていました。ふと気がつくと目を真っ赤にして、涙をながしている母。視野がせまいために、外出すればいつもぶつかりそうになっている母。そんなストレスでぎくしゃくして家庭では祖父母と母の間でけんかも起きます。（祖父母はそんな母を心配はしているのですが、ストレスが両方ともたまるとこうなってしまいます。）また、視力低下の予防のために、サングラスをかけて外を歩くと、一般人に馬鹿にされ、非難の嵐がふりかかるそうです。（芸能人でもないくせに、サングラスをかけているなんて、かっこつけてるの？馬鹿じゃない。とか）私は高校受験を今年に控えているために、一人で泣く母をおきざりにして、塾にいくこともしばしば。逆にそんな母を心配して、塾に遅刻すると、先生の説教が始まります。結局、私は母の支えになってあげられていない。また、その病気は光を受けてはならないので、その条件は、母の趣味（スキーなど）も奪いました。そんな母の辛さには到底劣りますが、私も知らずのうちにストレスはたまっているようです。なんで私の家族がこんなに病気に襲われなければならないんだ。そんな不公平な世の中への憤慨。デブ、ブス、キモイ。そんな言葉を発して、人をいじめ喜んでいる人間の卑しさ。そんな世の中を見て、「神社という存在は本当に意味が無い」「神はいない、もしくはただの傍観者」などという変な考えも頭でまわってきています。こんなことをここに書いても、世の中の腐った部分は直るわけでもなく、上記のような悲惨な目はこれからも合うことでしょう。こんななか、未成年の私は、どんな思想、考えをもって、どう行動していけばいいのでしょうか。こんな書き込みをする私は。もしかして、励ましてもらって、ストレスを和らげたいだけなのかもしれない。それでも、なにかヒントのようなものをつかみたくて、書き込みました。宜しくお願いします。
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http://syun5.seesaa.net/article/104243361.html
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視力回復 ビタミンA 関連,視力回復ノウハウ
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年齢 視力新着情報､視力低下の原因
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コンタクト 弊害 視力アップする為に
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視力低下 予防関連,視力回復ノウハウ
皆さんは､長時間のパソコン使用で目の疲れ、視力低下の予防・回復にどのような工夫をされてますか。参考にさせてください（うちのPCは古いノート型でＴＦＴ１２．１ｉｎｃｈ。バックライトは最近交換しました） ...
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